無理はさせない

不登校になってしまうと、いろんなことが知らぬ間に制限されてくるんですよね。
誰とも会いたくない！って思うと、一歩も外に出ないようになります。
学校に行かないから、もちろん授業も受けていないので勉学にとっても影響が出ます。
「もう嫌だ、何もかも嫌だ」そうなってしまうと、なかなか家族であっても戻すまで時間がかかってしまうと思います。

こうなったときは、まずはどうするべきだと思いますか？嫌な環境から、やっと逃げてきたんです。
それなのに、無理矢理元には絶対戻せないですよね。本人も絶対に望んでいないはず。
なので、こういうときは、まず嫌だった環境から離れましょう！近くにある限り、気持ちが収まることはないと思います。
家族みんな時間があるんでしたら、沖縄などに旅行などにいくのはいかがでしょうか？
全く何も考えずに、ただがむしゃらに遊ぶと、嫌な事はだいぶ吹き飛ぶはずです。
旅行から帰ってきても、まだすぐには刺激しないようにしましょう。
家に帰る＝現実に戻る＝また悩まされるかもしれないというようなものが頭に入ってしまっていることがありますので。
少し日を開けてから、だいぶ気分や調子が元に戻ってきてから、「今どう思う？」なんて、意見を聞いてあげるといいでしょう。
無理をさせないことが第一です！

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